Sağlığınız İçin Doğal Reçete!

Bitki özleri ve yağları, yalnız güzellik ve bakım için değil, antiseptik özellikleriyle de sağlığımızı korumak için kullanabileceğimiz doğal ürünlerdir.
Sağlığınız İçin Doğal Reçete!
Okaliptüs Yağı: Antibakteriyel ve antiviral özellikteki okaliptüs yağı, ateş düşürücü özelliği ile gribe karşı kullanılabilir. Okaliptüs yağından faydalanmak için, birkaç damlasını bir bardak suya damlatarak kaloriferin üzerine koyabilir ya da mendilinizin üzerine damlatarak koklayabilirisiniz. Ayrıca okaliptüs yağını, badem yağıyla karıştırarak burun kenarlarınıza ve şakaklarınıza ovmak için kullanabilirsiniz.
Greyfurt Yağı: Aktarlardan alacağınız greyfurt yağından 30 damlayı bir bardak suya karıştırın. Bunu gün boyunca yavaş yavaş için. Nezleye iyi gelecektir. Ayrıca, işaret ve orta parmağınızı burnunuzun hemen yanına, gözpınarınızın 2cm kadar altına yerleştirin ve bastırarak masaj yapın. Tıkalı burnunuzun açılması kolaylaşacaktır.
Bergamot Yağı: Rahatlatıcı ve ferahlatıcı etkisiyle bilinen bergamot yağı, özellikle yüksek ateşte vücuda iyi geliyor. Hem vücudu rahatlatıyor, hem de ateşin düşmesine yardımcı oluyor. Aktarlardan alacağınız bergamot yağını şakaklarınıza sürün, iyi gelecektir.
Kekik Yağı: Kekik, enfeksiyon hastalıklarına karşı vücudun kuvvetlenmesine yardımcı olan tytmol maddesini içerir. Ayrıca yine kekikte ve yağında bulunan thujanol, ısıtıcı özelliğiyle soğuk havalarda yardımcınız olacaktır. Bir damla kekik yağını, bir kesme şeker üzerine damlatın ve günde bir tane tüketin. Bu sizi kronik yorgunluktan da koruyacaktır.
Defne Yağı: Yaklaşık %30-50 oranında antiseptik sineol maddesi içeren defne yağı, daha pek çok şifalı özelliğe sahip. Bu yağı öksürüğe karşı kullanmak da mümkün. Bunun için günde iki kez, birkaç damla defne yağı ile boğaz ve göğsünüzü ovmanız gerekli. Ayrıca şakaklarınızı ovarak baş ağrılarına karşı da kullanabilirisiniz.
Adaçayı Yağı: İçinde bulunan sineol, borneol gibi maddelerle mikrop öldürücü özelliği bulunan adaçayı yağı, aynı zamanda vücuda kuvvet ve zindelik vermek için de kullanılabilir. Adaçayı yağını zinde ve güçlü kalmak için kullanmanın en güzel yolu, banyo suyunuza katmaktır. Bunun için, küveti sıcak su ile doldurun ve içine 1 yemek kaşığı adaçayı yağı katın. 10-15 dakika kadar bu suyun içinde kalın.